タイ 肉体改造

今夜もちょっくら1時間ばかし走りに行くかぁ～

ε=ε=ε=ε=ε=┌(； ・＿・)┘

83.5kg ﾁｯ(・ε・｀ )少し戻ったか

クソッ！最近断続的にネットに繋がらん時が多い。画面が真っ白になったり、エラー表示。こりゃどんなスペックのPCでも同じじゃね？イライラするから本日２杯目の冷コー。後でもう一回ジョギングしなきゃ(^_^;)

今日は甘いコーヒーを2杯飲んでしまった。(^_^;)

しゃーないその分、本日2回目のジョギングにちょっくら行ってくるか～ε=ε=ε=ε=ε=┌(； ・＿・)┘

途中雷雨で20分ほど足止め食らった。いつものコースに1.5倍の時間が掛った。

本日二本目のランニングで頑張ったけど結局0.1㎏しかしぼれなかったね(+o+)