保護中: 2016年12月15日(木) 2週間ほどでかなりウェストが絞れてきた 76.3kg
この記事に関連する記事一覧
男40歳からのダイエット再挑戦！体重80キロからの軌跡
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « 12月 | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
メニュー
メタ情報
最近の投稿
- 保護中: 2016年12月15日(木) 2週間ほどでかなりウェストが絞れてきた 76.3kg
- 保護中: 男40歳からのダイエット再挑戦！体重80キロからの軌跡
- 保護中: 2016年01月01日(金) 毎月恒例の肉体比較画像③
- 12月31日(木) 76.4kg 大みそかに2015年で一番の減量値を叩き出した！
- 12月30日(水) 2015年末の前日はヘルシーな野菜で！
- 12月29日(火) 76.7kg 2015年最後の追い込みトレーニング
- 12月28日(月) 77.0kg 最近は目が覚めると夜。
- 12月27日(日) 76.8kg 主に背筋中心のトレーニング
- 12月26日(土) 77.8kg ジョギング用のmp3洋楽４曲追加
- 12月25日(金) オックガイ(鶏のむね肉)食べて休養
- 12月24日(木) 78.0kg クリぼっち in 2016
- 12月22日(火) 78.0kg 徐々に身体が慣れてきた。
- 12月20日(日) 78.2kg 久々のスプライトやっぱ旨い！
- 12月19日(土) 77.7kg ゾロ目で良い事ありそうな体重
- 12月18日(金) 77.8kg 久々のジョギング
- 12月17日(木) 旅行後から忙しくモチベーション低下！
- 12月13日(日) 久々の小旅行で初のクード島へ上陸
- 12月11日(金) 77.1kg 本日付け10kg減量達成！
- 12月10日(木) 前日の反動でカルナーラ欲求
- 12月09日(水) ココナッツとトマトジュースで1日過ごす
アーカイブ
Warning: Use of undefined constant widget_stickysidebar1 - assumed 'widget_stickysidebar1' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/warashibe76/fantastic-life.info/public_html/xn--tqqt74cjktgio/wp-content/themes/05the_world_simple/sidebar.php on line 10
タイ情報
