アラフォーぽっちゃりおデブからの脱却
タイで肉体改造するゾウ。 » ジョギング減量記録 » 12月19日(土) 77.7kg ゾロ目で良い事ありそうな体重
2015年12月19日(土)
ほっかほかの麦飯にちょっと冷えたヤキイモの組み合わせが意外と最高
by 昭和の男
さて、ちょっくらジョギングに出かけるか。
ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ・_・)┘ 帰りにGYM寄って帰ろ('ω')ノ
In workout.
なんか良い1日になりそう
ジョギング減量記録 筋力トレーニング 食事制限 コメント:0
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12月31日(木) 76.4kg 大みそかに2015年で一番の減量値を叩き出した!
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