12月27日(日) 76.8kg 主に背筋中心のトレーニング
えぇ？少なっ！この量で70 バーツ？
だから初めての屋台でオックガイ
注文すんの嫌なんだよな～
さて味の方は如何かな？with 玄米
よーし、ジムで行って筋トレするか～その前にジョギング１時間
ﾏｯｽﾙﾏｯｽﾙ
背筋中心のトレーニング
76.8kg
トレーニングの後はがっつり食うぞー
アラフォーぽっちゃりおデブからの脱却
えぇ？少なっ！この量で70 バーツ？
だから初めての屋台でオックガイ
注文すんの嫌なんだよな～
さて味の方は如何かな？with 玄米
よーし、ジムで行って筋トレするか～その前にジョギング１時間
ﾏｯｽﾙﾏｯｽﾙ
背筋中心のトレーニング
76.8kg
トレーニングの後はがっつり食うぞー
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