タイ 肉体改造

タイで肉体改造するゾウ。

アラフォーぽっちゃりおデブからの脱却

10月13日(火) 84.6kg

 


夜中 2:15かぁ。。。面倒くせーけど外も静かやし1時間ほど走りに行こうかぁ真夜中3時頃プロムポン方面スクムビット通りを猛ダッシュで走っている長身の男がいたら多分それ、俺っちです(笑)さて、準備するか!

 

1013

ぜーぜー。

今日の体重84.6kg

タイ帰国直後の体重87.3kg

87.3kg-84.6kg

 

-2.7㎏減量

 

 

ジョギング減量記録   コメント:0

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