11月21日(土) 80.5kg ほぼ現状キープ
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せっかくの土曜日なのに今朝はよく寝た。(´ぅω・`)ネムイ
朝飯、あ、もう昼食か、冷蔵庫のバナナと無糖トマトジュースで済ますか。
(=_=)はて、今日は何するんだっけ?
腹減ったー!やっぱバナナと無糖トマトだけじゃ腹持ちしねー(>_<)
空腹でジョギングしてもうちっと絞るかぁ~その後なんか食べよ。
ほぼ現状維持の80.5kg,
今日の夕飯は山でかっぱらって来たトウモロコシと焼き芋2個、それに玄米(笑)冗談ねw
コーン15B,焼き芋20x2個,玄米15B
なんで中が赤いんだ?
タイってそういう仕様なの?
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