11月24日(火) 80.5kg 今月中に70キロ台目指す！
今日の夕食もオックガイ(鷄の胸肉)たまには甘いソースもイイっしょ！
今夜の夜食用に
全部で90Baht
さて、夜の作業前にひとっ走りしておくか ε=ε=ε=ε=ε=┌(； ・＿・)┘
だいぶ体重が安定して感じ。
アラフォーぽっちゃりおデブからの脱却
今日の夕食もオックガイ(鷄の胸肉)たまには甘いソースもイイっしょ！
今夜の夜食用に
全部で90Baht
さて、夜の作業前にひとっ走りしておくか ε=ε=ε=ε=ε=┌(； ・＿・)┘
だいぶ体重が安定して感じ。
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