11月06日(金) ラオスでもジョギング
ラオスのサワンナケートでジョギング
ちょっくらメコン川沿いを走りに行くかーさっきラオス
サンセットまでにと頑張ったけどメコン川まで辿り着いたら既に真っ暗 今日はさほど汗かかんかったな～ラオスの野犬の方がタイより上品なのが分かっただけ今日は良しとするか…(^_^)v
タイ国外でもダイエット食。汗かいた分ビールくらい堅いこと言いなさんな！部屋中に焼きイカの香ばし
アラフォーぽっちゃりおデブからの脱却
ラオスのサワンナケートでジョギング
ちょっくらメコン川沿いを走りに行くかーさっきラオス
サンセットまでにと頑張ったけどメコン川まで辿り着いたら既に真っ暗 今日はさほど汗かかんかったな～ラオスの野犬の方がタイより上品なのが分かっただけ今日は良しとするか…(^_^)v
タイ国外でもダイエット食。汗かいた分ビールくらい堅いこと言いなさんな！部屋中に焼きイカの香ばし
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