タイ 肉体改造

タイで肉体改造するゾウ。

アラフォーぽっちゃりおデブからの脱却

11月13日(土) 久々にラマ9公園でのジョギング

 


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今日は久々にラマ9公園でのジョギング

正直この日はあまり気分が乗らず40分ほどで切り上げた。

 

ラッキーだったのは公園前でアクエリアスの無料配布していた事。

 

ギンギンに冷えヤツを貰った。

 

タイ人は炭酸が入ってないスポーツドリンクは馴染みじゃないみたい。

 

100Plusの炭酸がない味って表現をローカルの人がしてたw

 

 

帰りにオックガイ(鷄の胸肉)買って帰った。

 

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今日は別のところで買ったオックガイ(鷄の胸肉)さて、お味の方は如何でしょうか?いただきま~す♪

 

肉もスープもさっぱりしてて美味しかった。

 

また買って帰ろ❤

 

ジョギング減量記録 食事制限   コメント:0

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