タイ 肉体改造

タイで肉体改造するゾウ。

アラフォーぽっちゃりおデブからの脱却

11月18日(水) 81.3kg ベンジャシリ公園まで

 


今日はちょっと早いけどジョギング行ってきやす!

 

昨日少し体重増加しちゃったから( *´艸`)

 

1118

今日はお気に入りのしょうゆドレッシングが切れた事もありジョギングついでにプロムポンのエンポリ2まで走って買いに行った。

結構疲れたけど81.3kgまで戻せた。

 

1118a

 

ジョギング減量記録   コメント:0

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