タイ 肉体改造

タイで肉体改造するゾウ。

アラフォーぽっちゃりおデブからの脱却

11月20日(金) 80.4kg 目標7キロ減量ほぼ達成!

今日は朝から断食、さてメッチャ空腹やけどジョギングに行くかぁ~ ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ・_・)┘ &…

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ジョギング減量記録 食事制限

 
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