タイ 肉体改造

タイで肉体改造するゾウ。

アラフォーぽっちゃりおデブからの脱却

12月31日(木) 76.4kg 大みそかに2015年で一番の減量値を叩き出した!

やっと1記事書き終えた。もう早朝4時か。 日が上る前に1時間ほどジョギングしてくるか~ 77.0kg 年末…

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ジョギング減量記録

 
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